Информационная услуга, которая подходит для обсуждения вашей ситуации и всех вопросов по ней, анализа и интерпретации документов, получения второго мнения по проблеме
* Дистанционное консультирование проводится с учётом ограничений, предусмотренных законодательством Российской Федерации.
Консультации проходят в удобном для вас мессенджере в аудио- или видеоформате по вашему желанию. По кнопке ниже вы выбираете удобный день, время и оплачиваете консультацию. В назначенную дату и время я свяжусь с вами.
После консультации в течение 24 часов отправляю заключение по встрече с рекомендациями
Консультация + сопровождение в чате 1 неделю
Я знаю, что после общения с доктором, возникает много вопросов. Поэтому в течение недели с 09:00 до 19:00 буду с вами на связи в чате, чтобы вы успели задать все вопросы.
По окончанию курса мы с вами составим персональный план с лучшими техниками, который останется с вами навсегда!
Начну спать и высыпаться за 6 недель
Доктор рядом: Максимум заботы
Консультация + сопровождение в чате 2 недели
После консультации мы с вами остаемся на связи 2 недели с 09:00 до 19:00.
Этот вариант подходит для вас, если:
* требуется подбор и коррекция доз препаратов для снижения артериального давления
* оценка эффективности СИПАП/БИПАП терапии
* вам спокойнее быть на связи с доктором в течение 2 недель
Курс длится 6 недель, в течение которых мы с вами налаживаем ваш сон.
6 консультаций: по 1 онлайн-консультации в неделю в аудио-/видео формате в Telegram или WhatsApp. Сопровождение в чате с 09:00 до 19:00 в будни.
/ Я использую техники когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которые имеют доказательную базу и применяются для лечения во всем мире;
/ Оценю уровень тревоги и депрессии;
/ Научу вас техникам расслабления и быстрого засыпания;
/ Ваш прогресс будем отслеживать по Дневнику сна;